Le genou est une articulation centrale dans notre mobilité quotidienne. Sollicité à chaque pas, chaque montée d’escalier ou chaque activité sportive, il est aussi particulièrement vulnérable aux douleurs, blessures et pathologies chroniques. Grâce à la kinésithérapie, et en complément la balnéothérapie, il est possible de récupérer une fonction optimale du genou, de soulager les douleurs et de prévenir les récidives.
Dans cet article, découvrez comment ces deux approches se complètent pour une rééducation efficace et durable du genou.
La kinésithérapie est indiquée pour une grande variété de troubles du genou, qu’ils soient d’origine traumatique, dégénérative ou post-opératoire. Les plus fréquents sont :
Arthrose du genou (gonarthrose) : usure progressive du cartilage provoquant douleur, raideur et perte de mobilité.
Entorses et lésions ligamentaires : notamment du ligament croisé antérieur (LCA) chez les sportifs.
Syndrome fémoro-patellaire (ou syndrome rotulien) : douleurs à l’avant du genou, souvent chez les jeunes actifs.
Tendinites ou tendinopathies : atteinte des tendons, notamment du tendon rotulien ou quadricipital.
Lésions méniscales : traumatiques ou dégénératives.
Post-opératoire : suite à une ligamentoplastie, une arthroscopie, une ostéotomie ou la pose d’une prothèse totale/partielle de genou.
Le traitement kinésithérapique vise plusieurs objectifs complémentaires :
Réduire la douleur et l’inflammation
Récupérer l’amplitude articulaire
Renforcer les muscles stabilisateurs du genou
Améliorer l’équilibre et la proprioception
Faciliter la reprise des activités quotidiennes et sportives
Prévenir les complications et les récidives
Chaque patient bénéficie d’un programme personnalisé en fonction de sa pathologie, de son niveau d’activité et de ses objectifs de récupération.
Nous vous accueillons au cabinet pour un bilan personnalisé et vous proposons une prise en charge complète, avec possibilité de séances en balnéothérapie.
Les séances de kinésithérapie débutent par un bilan fonctionnel complet. Ce diagnostic permet d’identifier les limitations de mobilité, les déficits musculaires et les douleurs spécifiques.
En fonction de ce bilan, le kinésithérapeute met en place un plan de traitement combinant différentes techniques :
Réduire la douleur et l’inflammation
Récupérer l’amplitude articulaire
Renforcer les muscles stabilisateurs du genou
Améliorer l’équilibre et la proprioception
Faciliter la reprise des activités quotidiennes et sportives
Prévenir les complications et les récidives
Le travail est progressif, adapté à chaque étape de la rééducation, que ce soit après une blessure aiguë ou une chirurgie complexe.
Votre centre de kinésithérapie et balnéothérapie à l’Isle Adam
